Die letzten beiden Tage waren ereignisreich. Positiv, wie auch negativ. Am Donnerstagabend musste ich feststellen, dass ich nicht mehr in meinen “alten” Einteiler passe bzw. einfach zu wenig Luft bekomme. Obenrum ist er zu eng geworden, vermutlich(ich hoffe doch) durchs viele Schwimmtraining. Die Nacht war dementsprechend unruhig. Was macht man da einen Tag vorm Wettkampf? Wo bekommt man so schnell nen guten Einteiler her?
Gleich als erstes möchte ich mich an dieser Stelle für das schnelle Handeln von Sport-Outlet24 bedanken! Nach kurzer Kommunikation am Freitagmittag konnte ich mir am Nachmittag einen neuen Einteiler aussuchen, welcher sich dann im Wettkampf auch als sehr bequem erwies. Und das passende Funktionsshirt von Thoni Mara gabs auch noch dazu! Danke danke danke! 
Nachdem das Problem mit dem Einteiler gelöst war konnte es heut losgehen. Das Wetter war perfekt. Nicht zu kalt und schön sonnig. Die ersten 5km laufen bin ich bedacht ruhig angegangen(ich glaube 24:3024:25), im Nachhinein vielleicht etwas zu langsam. Die Strecke hatte Cross-Charakter, ein Auf-und-Ab mit jeder Menge Wurzeln, schön abwechslungsreich. Die Radstrecke war eine 15kmHin-und-15kmZurück-Strecke. Hatte 2 Gels dabei, stellte dann aber leider fest, dass ich eins verloren haben muss. 
Allerdings kam ich mit dem einen Gel von Squeezy länger hin als ich dachte und geschmeckt hat es auch noch. Auf dem Rückweg wollte ich etwas mehr geben, aber plötzlich machte meine Wade zu und verkrampfte. Warum das passierte weiß ich leider nicht, Magnesium-Mangel kann ich jedenfalls ausschließen. Das Dehnen und Lockerfahren kostete Zeit, aber was will man machen(52:46). Zumindest lief der abschließende Lauf gut(23:01), die Wade hielt durch und ich kam nach ca. 1:40:20 1:40:12 ins Ziel.
Fazit: Lieber jetzt in einem Vorbereitungswettkampf Probleme und etwas Pech als bei einem wichtigen Rennen.
