Spreewald Duathlon

15 05 2010

Hatten wir nicht letztes Jahr um die Zeit gute 20 Grad und Sonnenschein? Heute jedenfalls gaben sich Regen und Kälte im Spreewald die Hand.

Ich sollte aufhören mein Rennrad zu putzen, denn immer wenn ich das mache regnet es bei der nächsten Fahrt…Es scheint ein schlechtes Omen zu sein.

Bei 8 Grad und Nieselregen fiel um 11:15 der Startschuss zur kurzen Distanz(5-19-2). Die ersten 5km lief ich in 21:41, damit bin ich sehr zufrieden. Ich hab wohl aus dem letzten Duathlon gelernt, dass ich den ersten Lauf schneller angehen muss/kann. Auf dem Rad wurde es dann wirklich unangenehm kühl, obwohl ich mir noch was übergezogen hatte, aber der Wind kriech durch jede Kleidung. Und wenn ich was nicht leiden kann, dann Kälte. Für die 19km brauchte ich 35:54. Mit gekühlten Beinen gings dann nochmal auf eine 2km Wende die nach 7:50 geschafft war. Ingesamt brauchte ich also 1:05:25(22.Platz) und belegte den 5.Platz in meiner Altersklasse. Mit meiner Zeit bin ich zufrieden, mit der Platzierung aber nicht! ;) Fotos gibt es diesmal leider keine, da ich allein vor Ort war.

Nächstes Wochenende ist Wettkampfpause. Die nächste Sportveranstaltung, an der ich teilnehmen werde ist der Skoda Velothon in 2 Wochen, welchen ich aber mit Vorsicht genießen werde, denn reißen kann ich da eh nichts bei den ganzen verrückten Radprofis! “Sturzfrei durchkommen” ist das Motto!

Edit: Pebe war vor Ort und hat ein paar Bilder geschossen. Zur Großansicht anklicken!





Erkältung, Spreewald Duathlon

11 05 2010

Vielleicht wäre es doch ratsam gewesen sich am Sonntag nach dem Schwimmen schnell noch was überzuziehen, um nicht ganz so auszukühlen auf dem Rad. Jetzt fühl ich mich jedenfalls schlapp und huste rum. Oder ich bedanke mich bei Schwienke, der hats ja schon geschafft so einige anzustecken! ;) Naja, da muss ich jetzt etwas Lehrgeld in Form vom keinem/ruhigeren Training zahlen und hoffen, dass es mir schnell wieder besser geht.

Ne Erkältung ist ja auch nicht weiter schlimm, eigentlich…

Am Samstag findet der Spreewald Duathlon statt, bis dahin sollte ich wieder soweit hergestellt sein um am Start zu stehen. Zum Herrentag ist ja schließlich auch noch nichts geplant! ;) Bis dahin, machts gut und bleibt gesund! :)





Ruppiner Duathlon, Rudy Project

14 04 2010

Das Training läuft, die Form wird langsam. Nur auf dem Rad hab ich noch jede Menge Defizite und muss noch viel Grundlagentraining absolvieren. Es war einfach zu lange zu kalt. :(

An diesen Samstag werde ich bei einem Duathlon in der Nähe von Neuruppin starten. Allerdings ohne besondere Vorbereitung, also als Trainingswettkampf und um Wettkampferfahrung zu sammeln kann sowas ja nie schaden. Wer sich auch anmelden will kann das unter http://www.kreissportbund-opr.de/sport/index.htm noch bis morgen(15.4.) um 12Uhr tun.

Das Beste zum Schluss: Ein großes Dankeschön an Rudy Project für den schnellen Versand und die fairen Preise für die Produkte. Vorallem die Noyz Racing Edition kann ich wärmstens empfehlen! Sitzt perfekt, ist bei(fast) jeder Sportart zu gebrauchen und sieht dazu auch noch geil aus! :)

Ein Bericht vom Wettkampf folgt dann natürlich so schnell es geht.

Bis dahin bleibt saubär! :)








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