28.03.2010 30. Berlin Halbmarathon 1:58:42
17.04.2010 Ruppiner Duathlon 1:40:12, 5. AK
24.04.2010 Darßer Halbmarathon
02.05.2010 Metro Group Marathon Düsseldorf
09.05.2010 Viviman 33:22, 2.AK
15.05.2010 Spreewald Duathlon 1:05:25, 5. AK
30.05.2010 Skoda Velothon Berlin 2:50:37
05.06.2010 Run for Help
20.06.2010 Berlin Triathlon 1:02:36, 1. AK
03.07.2010 Neuruppin Triathlon 2:24:17, 3. AK
08.08.2010 Werbellinsee-Triathlon DNS
29.08.2010 Kallinchen Triathlon 2:22:33
10.10.2010 Dierhäger Staffelmarathon
07.12.2010 Paarlauf
12.12.2010 Plänterwaldlauf
supported by
puhh ganz schon was los in 2010
Alter Falter,
da nimmste aber auch wirklich jeden WK in der Umgebung Berlin mit.
Aber kleiner Tip:
willste wirklich 4 Wochen hintereinander Wettkämpfe bestreiten?
13.6./20.6./26.6. und 03.7.
ich glaub da sollteste vlt den einen oder anderen von weglassen
In diesem Sinne
Sport frei
ohje ohja,
da hat der “rainer” nich mal unrecht ( man merkt er kann sich entspannen)
lasse ma lieba den sisu-sprinter wech, is eh nich son highlight, bereit dich bessa aufm berlin-tri und spreewald vor und knicke evtl. neuruppin von der liste sonst kann es passieren, datt du mittn im somma mit nem stark abgelutschtn pfeffi verwechselst wirst!
welche streckenlänge hast du dir da zugetraut –> sprint&olympisch oder gar olympisch&mittel?
auch nen richtig satter auftakt, mit dem 21er, allerdings muß dann auch zum harmonischen abschluß der berlin-marathon her oda?
alternativ könntest du auch mit nach dresden kommen am saisonende, zum spätern zeitpunkt kann man da noch lange laufen, zudem noch ne schicke stadt erleben + der peppi würd sich freuen!
grüße aus p an der h.
@Peppi + Rainer: SpreewaldTri ist momentan ausgebucht…wird deswegen wahrscheinlich nichts mit nem Start.
Den Sisu habe ich in der Höchstleistungsphase als Vorbereitungswettkampf geplant(auch immer gut zum Erfahrungen sammeln).
BerlinTri=Sprint, Neuruppin= Olympisch
Den Berliner HM lauf ich mit Levi…mal sehen was geht!
Berlion Marathon…niemals…zu lang und viel zu teuer!
Dresden? Hm, wenn dann nen Halben!
Viele Grüße!