Geschafft! Und das gar nicht mal so schlecht! Die Wetteraussicht für heute sah ja eigentlich nicht so gut aus…aber die Sonne zeigte sich doch noch und die Temperatur war(zumindest für mich) perfekt! 
Nachdem gestern so gut wie alles bei mir schief ging(Zeh aufgeschlagen, Kopf gestoßen) und der Tag in Stress ausartete lief heute alles gut! Bei der “Anreise” die aus 3min. zu Fuß bestand konnte ja quasi nichts schief gehen und in den Neo hab ich auch noch gepasst! 
Leider fühlte ich mich im Wasser nicht sooo wohl, warum auch immer. Vielleicht wegen dem Bauchtritt vorm Vordermann beim Start! Aber mit der Zeit bin ich mehr als zufrieden! Ich hatte eigentlich mit 14Minuten gerechnet, brauchte aber nur 11:52min(17.)!
Auf dem Rad erwischte ich erstmal keine Gruppe und bin die ersten 2(von 4)Runden so gut wie allein gefahren. Die nächsten 2 konnt ich dann auch mal ein bisschen “lutschen” und stieg dann nach 30:21min(11.) vom Rad.
Beim Lauf ist es wie immer…der erste Kilometer ist die reinste Qual weil ich das Gefühl hab keine Luft zu bekommen, aber dann wirds! Ich lief die 5Kilometer in 20:23min(14.). Das sind gute 4min/km…so schnell war ich noch nie!
Insgesamt habe ich also 01:02:36 gebraucht und bin erster in meiner Altersklasse und 14. insgesamt geworden! Damit hatte ich nicht gerechnet – so gabs auch keine Siegerehrung für mich – MIST! 
Vielen Dank fürs fleißige Anfeuern: Anja, Anna, Levi, Mutti, Anton, Dieter, Nico, Schwienke, Stephan(und fürs Video) und meinem 5 Tage altem Neffen Elias!
Der nächste Wettkampf, der auf dem Plan steht ist der Neuruppin Triathlon am 3. Juli, also in knapp 2 Wochen!
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[...] Blogbeitrag von Konstatin mit Video und Bildern [...]
Hi Koona, geile Zeit – Respekt.
Hab mal dein Blog durchgeblättert – witzig – war im Frühjahr auch auf Malle und hab den Berliner Halbmarathon auch, mit Ziel unter 2h, als meinen ersten Halbmarathon abgeschlossen
Vielleichts klappts jamal mit ner Radrunde.