Relativ spontan entschied ich mich meiner Mum bei einem Läuferseminar, veranstaltet von Reisezeit, Gesellschaft zu leisten. Hat es sich gelohnt?
Ja, ich denke schon. Man konnte so einiges über Ernährung im Training und Wettkampf, Trainingsmöglichkeiten und Gefährdungen im Ausdauersport lernen und sich von interessanten Leuten, wie z.B. Frank Henning(Trainer und Diplomsportlehrer Leipzig), Willi Heepe(30 Jahre lang Leiter des med. Dienstes des Berlin-Marathons) und Waldemar Cierpinski(zweimaliger Marathon-Olympiasieger) Tipps und Tricks holen.
Gut, Fußpflege und -gymnastik, Aquajogging und Arthrose waren jetzt nicht so ganz mein Ding, dafür konnte ich aber die Schwimmhalle am Freitag und Samstag zum Schwimmtraining nutzen.
Das Seminar wurde zum Ende durch den “weltberühmten” Altmarklauf, welcher schon zum 25. Mal stattfand, abgerundet. Über 200 Teilnehmer wurden gemeldet – die Massen drängelten sich am Start. Auch ich, mit schweren Beinen und Muskelkater im Oberkörper, war mit am Start – über die 6Km Runde. Ich wollte unbedingt die neuen Wettkampf-Schuhe ausprobieren. Da wären mir 11Km zu lang gewesen. Die Strecke…naja…von Waldwegen mit schönen Löchern ging es über Stock und Stein, Berg auf und Berg ab. Also ein Cross-Lauf. Erst war ich mit meiner Zeit von genau 30:00min. nicht sooo zufrieden. Da das auf 6Km ja lediglich 5min/km wären. Also fragte ich eine Mitläuferin, was ihr Forerunner für eine Distanz gemessen hat…6,71Km! Also waren es ca. 4:28/km…damit kann ich unter diesen Umständen leben! 
Insgesamt wurde ich achter und gewann mit der Zeit sogar in meiner Altersklasse! Also ein schöner Abschluss!
Mit den neuen Brooks T6 Racer bin ich auch zufrieden! Super leicht, sehr schnell und trotzdem noch zumindest ein bisschen Dämpfung im Fersenbereich.
Nach und nach steige ich mehr ins Training ein. Vom Laufen abgesehen gehe ich jetzt auch wieder regelmäßig schwimmen. Nur mit dem Radfahren ist es bei dem Wetter sone Sache. Aber das wird noch…bis bald!
